Ta question: Comment calculer la valeur énergétique de la ration alimentaire?

Élément nutritif Cal/g kJ/g
Protéines 4 17
Lipides 9 37
Glucides Note de tableau 1 4 17
Alcool 7 29

Comment calculer la valeur énergétique d’un aliment ?

Par exemple, pour un individu ayant une activité moyenne (cuisinier, pêcheur, etc.), on multipliera par 40 (à 45) son poids idéal (en kg). Si 70 kg représente son poids idéal, il devra consommer par jour 70 x 40 = 2800 Kcal.

Comment calculer le pourcentage de la ration journalière ?

Répartition des apports énergétiques au cours des repas de la journée.

  1. Homme et femme, Petit déjeuner: 25 %, Déjeuner: 40%, Diner: 35% ;
  2. Enfant, adolescent, femme enceinte, femme allaitante, personne âgée, Petit déjeuner: 25%, Déjeuner: 35%, Gouter: 10%, Diner: 30%

Comment calculer l’apport calorie ?

Jeor pour évaluer votre métabolisme de base car elle est réputée plus précise que celle d’Harris-Benedict, plus communément utilisée :

  1. Pour la femme : (10 × Poids en kg) + (6,25 x Taille en cm) – (5 × âge en années) – 161.
  2. Pour l’homme : (10 x Poids en kg) + (6,25 x Taille en cm) – (5 x âge en années) + 5.

Quelle est la valeur énergétique des glucides ?

4 calories dans 1 gramme de glucides ou de protéines. 9 calories dans 1 gramme de lipides.

Comment calculer un ration ?

Un ratio n’est pas un écart, un écart est calculé par une différence entre deux informations (exemple : X – Y = Z ), un ratio quant à lui est la division de deux informations une en numérateur et l’autre en dénominateur (exemple : (Y/X * 100 = Z) ou (W-X)/Y *100 = Z).

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Comment calculer ration chien ?

Si le chien reçoit une alimentation sèche et humide, un chien de 5 kg a besoin de ½ barquette et de 35 g de croquettes par jour, un chien de 10 kg a besoin de ½ barquette et de 95 g de croquettes par jour, un chien de 20 kg a besoin de 1¼ barquette et de 120 g de croquettes par jour.

Quelle quantité de kcal par jour ?

Pour les hommes, le besoin énergétique moyen se situe entre 2400 et 2700 kcal. Pour les femmes, la recommandation est de 2000 à 2200 kcal.

Quel est la valeur énergétique des vitamines ?

L’énergie est calculée en pourcentage de la valeur journalière pour un homme (2000 Calories).

Produits alimentaires préemballés.

Éléments nutritifs Référence étiquetage (RDA 1968) Valeur la plus élevée des ANC actuellement
Vitamine C 60 mg 90 mg
Calcium 1000 mg 1300 mg
Fer 18 mg 18 mg
Vitamine D 400 UI 600 UI
Nourriture savoureuse